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月子会所建议剖腹产后如何做好月子饮食

编辑:爱玛家月子中心时间:2019-11-18

  剖腹产是一种常见的分娩的方式,我们很多女性朋友为了保持身材减少痛苦,选择这种方式。那么这种方式需要如何做好月子饮食呢?我们合肥月子会所给大家一些建议。




  1.剖腹产后,女性朋友需要特别注意。 在第一周,建议多吃清淡食物,喝些稀饭或排骨,不要吃刺激性食物。 另外,为了加强营养,需要喝一些鱿鱼汤,或者吃少量的面条,这样可以促进身体尽快康复,也减轻了胃的负担。

  2,在剖腹产的第二周,身体已经基本恢复,女性朋友需要补药,建议多吃补血食品,可以喝些红豆芸豆汤,此外还需要多吃一些营养 和营养食品,女性朋友可以喝元肉竹鸡汤,或喝神气无忌汤,这些都非常有营养,特别是对消化有益,在做汤时,一定要特别注意少吃油,以免 影响人体的消化功能。

  3,女性朋友在后期要注意饮食的多样性,在剖腹产后的第三周,可以添加适量的维生素,女性朋友可以吃一些水果,如香蕉,荔枝以及榴莲,这些水果可以补充人体维生素,预防便秘。