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产后护理工作之剖宫产后要怎么坐月子

编辑:爱玛家月子中心时间:2019-11-05

  剖宫产后要怎么坐月子呢?听听我们合肥产后护理怎么说?希望给大家一些建议和帮助。要说剖宫产要比顺产注意的问题要多很多。



  1.应注意伤口护理

  通常,女人剖腹产后身体会非常虚弱。 当有伤口感染或发烧,发红等症状时,有必要就医。 另外,为了使自己更好地排毒,防止便秘,最好多喝水。


  2.仔细观察恶露的排出

  妇女刚刚完成剖腹产。 随着时间的流逝,产后恶露将逐渐减少,并在约两周内消失。 但是,如果产后恶露的数量没有减少而是增加了,甚至有异味,则必须及时返回医院。


  3.适当的运动

  适当的运动将使剖腹产的妇女有助于排出恶露并保持健康。 因此,在分娩期间的产妇,除了头几天外,建议不要整天躺在床上。


  4.分娩后一个月内禁止性行为

  刚生完孩子的妇女一个月内不应发生性行为,否则她们会增加生殖系统被感染的机会,并会患妇科疾病。


    5,改变饮食习惯

  “少吃多餐”,两餐之间的时间间隔缩短,人体更快地燃烧卡路里。


  6,做有氧运动

  为了恢复产后子宫并避免生产过程对手术伤口和外阴切口造成损害,分娩后不能进行强力运动和减肥。

  这时,最好逐步进行一些轻度,中等强度的有氧运动。 在此规则下,有一系列值得做的有氧运动,例如骑自行车,跳绳,游泳,慢跑,散步等。您也可以每天尝试步行30分钟。


  7,注意私处维护

  每天使用前7天,请使用修复凝胶。 每隔10天后,将其连续使用3天。 修复凝胶中的小分子透明质酸可以迅速增加私处的弹性和水合作用,并修复私处的粘膜萎缩。


  8,空腹高热量食物

  不要吃高热量食品,垃圾食品,加工食品,巧克力,奶油蛋糕和碳酸饮料。 因为摄入过多的卡路里会增加体重,从而减慢新陈代谢和消化系统的速度。